うちの子、宇宙人!?
子どもの心が驚くほどわかる
星とアロマが導く秘密の関わり方
アロマ親子コミュニケーションサポーターの富永かなえです。
あなたは自分に自信がなくなることはありませんか？
子どもに怒ってしまったり、家事が思うようにできなかったりすると、自分がダメな人間に思えて本当に辛いですよね。
そこで今回は、「ママを救う自己肯定感」について、徹底的に解説します！
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| 誰でも簡単にできるママの自己肯定感をあげる方法 |
子育てママって実は自己肯定感が低い
子育てとママの自己肯定感って実は関係してるって知ってました？
子どもの自己肯定感が低いとか、子どもの自己肯定感をあげましょうって言葉は、よく聞きますが、ママの自己肯定感も関係しているなんて！びっくりしませんか？
では、なぜママの自己肯定感について言われるのでしょうか。
実は、子育て中のママは自己肯定感が低くなりがちなんです。
その原因として、
①子どものできないことに目がいってしまい、イライラしてしまったり、怒ってしまう。
②怒ってしまったことに、落ち込んだり、自分を責めたりしてしまう。
③家事が中途半端になったりすることで、できていないと感じてしまう。
こういった日々の積み重ねによって、ママの自己肯定感は、少しずつ下がっていってしまうのです。
子育てママを救う自己肯定感とは
子どもには幸せになってほしい、、、そう思っているのは、私だけではないと思います！
ママたちはみんな、そう思っているのではないでしょうか。
子どもの自己肯定感をあげたいと思うのも、その想いがあるからですよね。
でね、ここ重要ですよ♡(笑)
子どもの自己肯定感を上げるのに、一番手っ取り早いのが、、、
ママの自己肯定感を上げることなんです！
なぜかって、、、？
ママが満たされていると、子どものことが気にならなくなるからです。
うっそだーーー！そんなことで？って思いますでしょ？
マジで！本当の話です！(笑)
ここだけの話ですが、私何年か前まで、ヒステリーババアだったんでございます、、、。
一日中、子どもたちにイライラして、怒鳴り散らしていたんですよ、、、。
洋服が脱ぎっぱなしだ！お菓子のゴミ捨てて！早くお風呂入って！なんで同じこと何度も言わせるの！と、、、見えるもの全てに怒っていました。
今思えば、何をあんなに怒る必要があったのか、謎でしかありません。
それが、自分の好きなことを、楽しめるようになると、あら不思議、、、。
今まで気になっていたことが、全然気にならなくなったんですよ！
受け止められる？許せる？ようになったんです。
ママが笑顔だと、子どもも安心するんですよね。
幸せは伝染する！だからママが満たされて、ママの自己肯定感が上がると、子どもの自己肯定感が自然と上がっていくのです。
アカデミーでの取り組み
星読み子育てアカデミーでは、まず、ママの自己肯定感をあげていきます。
な・ぜ・な・ら♡
ママの自己肯定感が上がると、子どもの自己肯定感が自然と上がっていくからです♪
・自己肯定感UPチェックリスト
・自己肯定感UPワーク
などを使って、ママの心を満たしていきます。
まとめ
・子育てママって実は自己肯定感が低い
・子育てママを救う自己肯定感とは
・アカデミーでの取り組み
まずは、自己肯定感が下がってしまっている、ママを満たしていきます♡
ママの自己肯定感が上がると、子どもの自己肯定感が自然と上がっていきますからね。
もしも一人で解決することが難しい場合は、ぜひ体験会で私に会いにきてくださいね。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
